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La violenza sulle donne

La violenza sulle donne

Ogni anno, 243 milioni di ragazze e donne denunciano abusi da parte del partner. Ogni tre giorni, in Italia viene uccisa una donna. Le restrizioni dovute al contenimento dell’emergenza sanitaria hanno peggiorato in maniera esponenziale una situazione spesso taciuta,...
E se le profezie si (auto)avverassero?

E se le profezie si (auto)avverassero?

Secondo il sociologo americano William Thomas, “Se gli uomini definiscono certe situazioni come reali, esse sono reali nelle loro conseguenze”. Insomma, quando ci convinciamo di una cosa e iniziamo ad agire come se questa fosse, di fatto, reale, quella determinata...
Ottobre e il benessere psicologico

Ottobre e il benessere psicologico

Anche quest’anno, il mese di ottobre è dedicato al benessere psicologico. Ma cosa si intende con questa espressione? Secondo l’OMS, il benessere psicologico è «quello stato nel quale l’individuo è in grado di sfruttare le sue capacità cognitive o emozionali per...
Come gestire un attacco di panico

Come gestire un attacco di panico

Gli attacchi di panico sono caratterizzati dalla paura che possa verificarsi qualcosa di catastrofico oppure di perdere il controllo senza alcun pericolo reale. Questi attacchi si verificano senza preavviso o motivo evidente e, in casi estremi, sono accompagnati dal...
Il disturbo da binge eating

Il disturbo da binge eating

Il disturbo da alimentazione incontrollata (o disturbo da binge eating) è caratterizzato da episodi ricorrenti di abbuffata, che si verificano almeno una volta a settimana per tre mesi.Con “episodio di abbuffata” nel disturbo da alimentazione incontrollata...
Stress da rientro

Stress da rientro

Nervosismo, mal di testa, stordimento, calo di attenzione: se avvertite queste sensazioni, probabilmente starete sperimentando la cosiddetta post vacation syndrome. Consolatevi, non siete i soli: questi sintomi colpiscono almeno una persona su dieci al rientro dalle...
Perché mentiamo sui social network

Perché mentiamo sui social network

Mentire sui social network è un’abitudine comune, più di quanto immaginiamo. Tuttavia postando informazioni false o foto ingannatrici aumenta il rischio di problemi di memoria e l’insorgenza di paranoie nelle persone predisposte e più vulnerabili. Secondo un recente...
Neuroscienze e spiritualità

Neuroscienze e spiritualità

Sin dagli albori, l’umanità ha cercato di trascendere dal quotidiano e dall’ordinario. Non ci riferiamo alla necessità di entrare in contatto con il divino, bensì con il bisogno dell’uomo di raggiungere la calma, la saggezza e l’auto-realizzazione.I neurologi...
Cybercondria: possiamo affidarci a dr. Google?

Cybercondria: possiamo affidarci a dr. Google?

Cybercondria è un neologismo nato dall’unione delle parole cyber e ipocondria e fa riferimento alle preoccupazioni infondate del paziente verso sintomatologie comuni, derivate dalle ricerche su internet.La situazione tipica vede la percezione di un sintomo da parte...
Coronavirus e picco psicologico

Coronavirus e picco psicologico

L’emergenza sanitaria dovuta alla diffusione del nuovo coronavirus porta con sé un fenomeno insidioso con cui facciamo già i conti. Il prolungato lockdown, come suggerisce il termine in sé, ha causato una “costrizione” dei corpi in spazi piccoli per un tempo dilatato....
Maturità 2020, tra ansia e distanziamento sociale

Maturità 2020, tra ansia e distanziamento sociale

L’esame di maturità porta con sé un carico di aspettative, proprie e altrui, e un insieme di sensazioni che possono essere difficili da gestire. C’è la sensazione di compiutezza, di fine, di inizio, di paura verso il futuro, magari anche il peso del voto finale....