Secondo il dizionario Treccani, procrastinare è v. tr. [dal lat. procrastinare, der. di crastĭnus, agg. di cras «domani», col pref. pro–1] (io procràstino, ecc.), letter. – Differire, rinviare da un giorno a un altro, dall’oggi al domani, allo scopo di guadagnare tempo o addirittura con l’intenzione di non fare quello che si dovrebbe: p. il pagamento; p. una riunione, un impegno; continua a p. la partenza. Spesso con uso assol.: io insisto a sollecitarlo, ma lui procrastina sempre; la civiltà asburgica … procrastinava e rimandava per sopravvivere (Claudio Magris).
Dal punto di vista psicologico, è quel comportamento che spinge a ritardare volontariamente un’azione nonostante prevedibili conseguenze negative, optando per un piacere di breve durata a costo dei benefici a lungo termine.
Scopriamo insieme le caratteristiche della procrastinazione e i piccoli passi per sconfiggerla.
